Venez partager un moment ludique et gourmand avec votre enfant !

 

Lors de cet atelier, nous explorerons le goût, l’odorat et le toucher grâce à des jeux sensoriels et des dégustations ludiques. Votre enfant découvrira les 5 saveurs et développera sa curiosité alimentaire de façon naturelle et joyeuse.

Nous préparerons également une recette simple et sans cuisson, parfaitement adaptée aux petites mains, pour un goûter équilibré et gourmand.

Pendant l’atelier, nous prendrons aussi le temps de discuter des bases d’un goûter équilibré, des alternatives aux produits industriels et des astuces pour diversifier l’alimentation de votre enfant en toute simplicité.

 

Lucie Fauchier-Delavigne, diététicienne-nutritionniste, vous accompagne avec une approche bienveillante et adaptée à votre quotidien. Mère de deux jeunes enfants et spécialisée dans l’alimentation familiale, elle vous propose des solutions concrètes pour allier équilibre et plaisir à table, tout en prenant en compte vos habitudes et contraintes de vie.

L’objectif est que vous repartirez avec des clés concrètes pour rendre le goûter à la fois sain, varié et facile à préparer, parce qu’instaurer des habitudes alimentaires saines dès le plus jeune âge est essentiel pour la santé à long terme de vos enfants.

Atelier limité à 5 duos afin de favoriser les échanges et répondre à vos questions.