Venez participer avec votre enfant à un atelier de sophrologie ludique animé par Emilie Ollivier, sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne.
 
Grâce à des activités ludiques, parents et enfants à partir de 4 ans analysent une émotion forte : la colère.
La séance se déroulera selon trois temps forts :

Exemple d'exercices :
 « Coup de poing karaté », « Le souffle et la plume », « Le lait chaud », « La bille qui roule grâce à la respiration », ...

 

Après des études en psychologie et sciences, Émilie Ollivier a travaillé dans le milieu scolaire. Elle s'est alors rendue compte des difficultés auxquelles étaient confrontés enfants et adolescents, notamment en termes de gestion du stress et de confiance en eux. Constatant que de simples techniques de respiration avaient nettement amélioré leurs vies scolaires et personnelles, Émilie a décidé de se former à la sophrologie et d'en faire son métier.

 

Elle exerce aujourd'hui en entreprise et en milieu associatif, et a créé des ateliers parents/enfants dans le but de fournir des outils pour gérer au mieux leurs émotions, et valide jour après jour les bénéfices de cette méthode. Les personnes gagnent en assurance et se connectent à leur corps pour une meilleure qualité de vie !

 

Vous pouvez vous inscrire à cet atelier en utilisant le formulaire ci-dessous. Vous pouvez aussi nous appeler au 09 87 58 40 32 ou passer en boutique, au 20, bd longchamp.
Nous vous renverrons un mail afin de confirmer votre participation. Si vous ne recevez rien sous 48h, pensez à vérifier vos spams ou à nous téléphoner.